Trouw zijn aan jezelf

Oefening

Te vaak zijn we in het leven niet trouw aan onszelf. Omdat dat nou eenmaal hoort, omdat het handig is, omdat dat sociaal is, omdat de mensen om ons heen dat verwachten, omdat dat bij ons beroep hoort, omdat we iets willen bereiken of gewoon omdat we zo vaak ontrouw aan onszelf zijn geweest dat we niet eens meer weten wie we zijn en waar we voor staan.
Allemaal excuses om niet onszelf te volgen. Om trouw te zijn aan wie we zijn. Maar is dat dan niet heel egoïstisch? Zeker. Maar als jij jezelf niet kunt geven aan mij, jouw trouwheid, wat heb je dan te geven? Dan kan ik het net zo goed ergens anders gaan halen.

Deze oefening is een uitnodiging om eens te onderzoeken hoe het is om trouw aan jezelf te zijn. Een uitnodiging om te onderzoeken wat jij mij te bieden hebt als je trouw bent aan jezelf, Welke waarde je dan toevoegt.

• Maak een lijst van 5 gebeurtenissen waarvan je het gevoel hebt dat je in die gebeurtenis niet trouw aan jezelf bent geweest.
• Schrijf voor iedere gebeurtenis eens op hoe je in die gebeurtenis zou hebben gestaan als je wel trouw aan jezelf zou zijn geweest.
• Vervolgens schrijf je voor iedere gebeurtenis een overzicht wat de gevolgen daarvan op korte termijn zouden zijn geweest.
• Als laatste schrijf je een overzicht wat de gevolgen daarvan op lange termijn zouden zijn geweest.

Dan berg je dat hele verhaal voor een week op. Na een week haal je het tevoorschijn en lees je het nog eens nauwkeurig door. Lees eens wat het verhaal je te vertellen heeft.